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Boire du thé pourrait améliorer la connectivité cérébrale, selon une étude

Boire du thé pourrait améliorer la connectivité cérébrale, selon une étude

Vous vous remercierez quand vous serez plus âgé si vous commencez à boire du thé vert, du thé noir ou du thé oolong maintenant. Une étude, menée par des chercheurs de l'Université nationale de Singapour, de l'Université Wuyi en Chine, de l'Université d'Essex et de l'Université de Cambridge, le dit.

En buvant ces thés, votre cerveau organise mieux ses différentes régions et améliore ainsi sa connectivité.

Cela peut offrir un effet protecteur sur le vieillissement de votre cerveau, selon l'étude, qui a été publiée dans la revue Vieillissement.

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Régions cérébrales mieux organisées

"Notre étude offre la première preuve de la contribution positive de la consommation de thé à la structure du cerveau et suggère un effet protecteur sur le déclin lié à l'âge dans l'organisation du cerveau", ont déclaré les chercheurs de l'étude.

Boire du thé tous les jours améliore la santé du cerveau et son efficacité. Les personnes qui consommaient du thé vert, du thé noir ou du thé oolong au moins quatre fois par semaine pendant environ 25 ans avaient certaines régions de leur cerveau plus efficacement interconnectées et mieux organisées. pic.twitter.com/qiS7wYTFZZ

- VITASPACE Healthy and Longevity (@IvaoAnd) 19 septembre 2019

L'équipe a fait cette découverte en comparant un groupe de buveurs de thé avec des buveurs de non-thé. Ils ont observé36 adultes, âgés de plus de 60 ans, et en collectant des données de neuro-imagerie.

L'équipe a découvert que ceux qui buvaient du thé vert, du thé noir ou du thé oolong, au moins quatre fois une semaine et plus 25 ans, avaient des régions interconnectées plus efficacement que celles qui n'en avaient pas. Si vous avez un cerveau fortement interconnecté, vous avez également une fonction cognitive saine.

Le chef de l'étude, le professeur adjoint Feng Lei, l'a expliqué comme suit: "Prenons l'analogie du trafic routier comme exemple - considérez les régions du cerveau comme des destinations, tandis que les connexions entre les régions du cerveau sont des routes."

Feng a poursuivi: "Nous avons montré dans nos études précédentes que les buveurs de thé avaient une meilleure fonction cognitive par rapport aux buveurs de non-thé. Nos résultats actuels relatifs au réseau cérébral soutiennent indirectement nos résultats précédents en montrant que les effets positifs de la consommation régulière de thé sont les résultat de l’amélioration de l’organisation du cerveau grâce à la prévention de la perturbation des connexions interrégionales.

Limites de l'étude

Même si cette recherche apporte de bonnes nouvelles, elle a ses limites. Les résultats sont basés sur un petit groupe.

Les chercheurs ont eu du mal à trouver des volontaires appropriés pour leur étude, étant donné qu'il existe des exigences très spécifiques: boire régulièrement du thé, rarement boire du thé ou pas du tout boire du thé.

De plus, les volontaires devaient être buveurs de thé ou non buveurs de thé, depuis plus de 25 ans.

Les performances cognitives et l'organisation du cerveau sont étroitement liées, et l'équipe affirme que des recherches supplémentaires sur le sujet sont nécessaires.

En observant ces connexions de plus près, l'équipe pourrait trouver un moyen de mieux préserver la cognition et la fonction cérébrale pendant le processus de vieillissement.


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