Intéressant

Une nouvelle étude montre que l'utilisation des médias sociaux par les adultes présente des avantages psychologiques

Une nouvelle étude montre que l'utilisation des médias sociaux par les adultes présente des avantages psychologiques

Une nouvelle étude surprenante suggère que l'utilisation des médias sociaux pourrait être bénéfique pour la santé mentale de certains adultes. L'opinion populaire est que les sites de médias sociaux comme Facebook et Instagram nous laissent généralement avec un sentiment de terreur et de dépression.

Mais des chercheurs de la Michigan State University viennent de publier un article qui suggère le contraire.

Les chercheurs affirment que l'utilisation régulière des médias sociaux et d'Internet pourrait améliorer la santé mentale des adultes.

Ils vont jusqu'à affirmer que la détresse psychologique grave, comme la dépression et l'anxiété, pourrait être évitée grâce à une utilisation régulière d'Internet.

CONNEXION: VOS INFORMATIONS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX SERONT REQUISES LA PROCHAINE FOIS QUE VOUS DEMANDEZ UN VISA américain

Les relations sont essentielles

Professeur de médias et d'information à l'Université de l'État du Michigan, Keith Hampton, dit que les médias sociaux aident à maintenir et à former des relations qui font partie intégrante d'une vie bien remplie. Là où cette étude diffère des études antérieures, c'est parce qu'elle se concentre sur les adultes.

Auparavant, la plupart des travaux portaient sur l'analyse de l'utilisation des médias sociaux par les enfants.

<< Prendre un instantané de l'anxiété ressentie par les jeunes aujourd'hui et conclure que toute une génération est en danger à cause des médias sociaux ignore les changements sociaux plus notables, tels que les effets persistants de la Grande Récession, l'augmentation du nombre de familles monoparentales, les personnes âgées et des parents plus protecteurs, plus d'enfants vont à l'université et l'endettement des étudiants augmente », a-t-il déclaré.

La communication et la connexion sont essentielles

Hampton a analysé les données de plus de 13 000 relations de participants adultes dans le Panel Study of Income Dynamics - une enquête de longue date auprès des ménages - la plus ancienne enquête sur les ménages au monde.

Les données de l'enquête de 2015 et 2016 ont été utilisées et ont posé des questions sur l'utilisation des technologies de la communication et la détresse psychologique.

L'analyse a révélé que 63% des adultes interrogés qui utilisaient les médias sociaux étaient moins susceptibles de ressentir une détresse psychologique grave d'une année à l'autre.

Hampton a également constaté que le fait que les membres de la famille élargie utilisent les mêmes plateformes de médias sociaux réduisait davantage la détresse psychologique, y compris la dépression majeure ou l'anxiété grave, tant que la santé mentale de leur famille n'était pas en déclin.

Les alertes nous tiennent au courant tout au long de la journée

Hampton suggère que les alertes sur Facebook et Instagram pourraient nous faire nous sentir plus connectés aux gens.

«Aujourd'hui, nous avons ces petits morceaux d'information en cours qui apparaissent sur nos téléphones portables et nos flux Facebook, et ce contact continu pourrait avoir une importance pour des choses comme la santé mentale», a déclaré Hampton.


Voir la vidéo: La santé mentale dont vous êtes le héros. Épisode 1 (Octobre 2021).